안녕하세요. 
탑 필라테스(TOP PILATES) 원장 김나영 입니다. 

‌김나영 원장
‌재활 및 특수 필라테스 전임

2004년부터 필라테스 전문 강사로 활동하면서 다양한 그룹레슨 및 개인레슨 경력을 바탕으로 최고의 맞춤 필라테스 레슨을 추구하고 있습니다.
특히 10여년간 무용에 몸담으면서 저의 질환이었던 디스크와 오십견 및 십자인대 파열 사고로 인한 재활 운동을 제 필라테스 경력을 통해 스스로 치료하였습니다. ‌

이러한 경력이 바탕이 되어 탑 필라테스만의 유일한 재활필라테스 프로그램들을 갖추고 있으며, 디스크, 오십견, 거북목, O다리, 관절염, 수술 및 시술 후 재활 등의 근골격계 통증으로 고생하시는 분들의 통증을 경감해드리고 삶의 질이 향상되는 과정을 함께하며 필라테스 지도자로서의 큰 기쁨과 보람을 느낍니다.

최근 필라테스 레슨이 보급화되면서 산전 및 산후 체질 개선 회원, 고도 비만 운동치료 판정 회원, 스포츠 프로 및 아마추어 선수, 예체능 종사자 및 학생들, 성장기 어린이들, 근골격이 약한 노인들과 우울증과 공황장애 등의 정신적 고통으로 고생하시는 분들까지 많은 분들이 탑 필라테스를 찾아주시면서 이분들만의 특화된 탑 필라테스 프로그램을 개발하여 보급하고 있습니다.
또한 고급의 특화된 탑 필라테스 프로그램을 운영할 수 있는 최고의 필라테스 강사 육성 시스템을 통하여 탑 필라테스만의 특화된 양질의 필라테스 레슨을 제공하는 데 더욱 노력하고 있습니다.

앞으로 탑 필라테스만의 노하우와 끊임없는 노력으로 만들어진 최고의 프로그램 개발 및 발전으로 탑 필라테스를 찾아주시는 많은 분들의 시간과 노력이 헛되지 않도록 보답하겠습니다.
감사합니다.

학력 & 경력
1992
한양여자대학교 영어과
1997
째저싸이즈협회 지도자 자격증
2002
서경대학교 무용예술학과 조교
2004
모던필라테스 필라테스 지도자 자격증
2007
한국요가연수원 요가 지도자 자격증 및 쿤달리니 요가 이수
2008
모던필라테스 재활필라테스 지도자 자격증
2008
한국통합의학연구소 롤핑 교육 이수
2010
서경대학교 무용예술대학원
2013
(사)국제뷰티산업진흥재단 스파매니저 교육 강사 및 심사위원 자격
2014
(사)국제뷰티산업진흥재단 방과 후 종합 미용 필라테스 교육 강사
2015
LAF 국제 재활 필라테스 3차 지도자 자격
2017
태국 왓포 마사지 스쿨 타이 전통 마사지 자격
2020
바른 자세 운동기구 밸런스 포스쳐 개발
2021
『목, 어깨, 허리, 골반 살리는 밸런스 : 내 몸 살리는 10분 필라테스』 출간 -교보문고
2023
밸런스 포스쳐 리포머, 밸런스 포스쳐 미니 개발
종로올림픽기념국민생활관 필라테스 강사
한국문화체육관광부 필라테스 강사
송파인성장애인복지관 째즈댄스 강사
뮤즈 아카데미 필라테스반 강사
남승운무용학원 어린이 성장 필라테스/째즈댄스 강사
성북여성회관 필라테스 강사
탑 댄스 아카데미 요가 / 필라테스 / 재즈댄스 강사
김성림 무용학원 재즈 댄스 / 방송 댄스 / 필라테스 강사
창동홈플러스 필라테스 강사
재활 및 성장 필라테스 FREE-LANCING PERSONAL TRAINER
세종문화회관 분수대 뜨락 축제(아메리카, 렌트)
2003 한국전자전 기면 이벤트
제 141회 아산병원 사랑의 음악회 "춤의 향연"
제2회 서경 창작무용제 "깊은 회색" 안무 및 출연
제2회 서경 무용제 "7MINUTES" 안무 및 출연
미메시스 재즈댄스팀 정기 공연
모던필라테스 국제 강사를 위한 워크샵
제 4-8회 한국요가연수원 쿤달리니 수련회
제1회 스포츠 지도자를 위한 MMS 워크샵
모던필라테스협회 주최 개인레슨 실전편 워크샵
모던필라테스협회 주최 LEG & FOOT ALINMENT
국제 워크샵
모던필라테스협회 주최 PILATES FOR SCOLIOSIS
2014 THE 1ST AIREX BEBALANCED FUNCTIONAL TRINING SEMINAR
2014 THE 2ND PILATES IN ASIA (pia) SEMINAR & WORKSHOP
          : LAF PROTOCOL FOR UPPER QUADRANT BY JUAN CASTELLANO
          : THE SPIN CORRECTOR, THE ENERGETIC BODY BY KATHY CORDY
          :CADILLAC FOR EVERYBODY BY ALAN HERMAN
           :PILATES AND REFORMER, SHOULDER GIRDLE AND ARMS BY PAT GUYTON
『필라테스 운동에 대한 이해와 그 응용 방법에 대한 연구 』연구 논문 - 서경대학교
2016 제1차 욘게이 밍규르 린포체 명상 워크샵
2017 즐거운 명상 워크샵 1~4차
2017 제2차 욘게이 밍규르 린포체 명상 워크샵
2018 밍규르 린포체의 즐거운 명상 워크샵 1~4차
‌2020 신개념 홈필라테스 기구 밸런스 포스쳐 론칭
‌2021 서울산업진흥원 서울어워드 우수상품 선정-밸런스 포스쳐
2022  마이다이어트 페어 참가 - 마이팀페어스 주최, 중소기업청 후원
2022  아이디어 코리아 컨벤션 참가 - (사)한국뷰티니스예술진흥원 주최, 문화체육관광부 후원
              : '밸런스 포스쳐를 이용한 통증 관리 솔루션' 강의
학원연혁
2010
탑 필라테스 오픈 (성북동)
2012
1기 탑 필라테스 지도자 양성
2013
본관 확장 이전 (삼선동)
2014
2기 탑 필라테스 지도자 양성
 
민간자격교육기관 등록·한국직업능력개발원
2015
탑 필라테스 상표 등록
2016
3기 탑 필라테스 지도자 양성
 
본관 기구 그룹레슨 도입 오픈
2017
화재 및 배상책임 보험 가입
 
4기 탑 필라테스 지도자 양성
2018
5기 탑 필라테스 지도자 양성
2020
6기 탑 필라테스 지도자 양성
2021
 1기 밸런스포스쳐 지도자 양성
‌모든 클래스에 밸런스포스쳐 도입
2022
밸런스 포스쳐 리포머 & 버티컬 리포머 콜라보 클래스 개설 및 운영